Training für Erwachsene
Positive Merkmale beim Ausüben von Karate:
- Abschalten von Schule, Studium und Arbeit
- Vielseitige körperliche Ertüchtigung für Fitness und Motorik
- Steigerung des eigenen Körperbewusstseins
- Selbstbeherrschung und -verteidigung
- Steigerung der geistigen Stärke
- Steigerung des Selbstbewusstseins
- Karate Do ist für alle!