Training für Erwachsene

Positive Merkmale beim Ausüben von Karate:

Abschalten von Schule, Studium und Arbeit
Vielseitige körperliche Ertüchtigung für Fitness und Motorik
Steigerung des eigenen Körperbewusstseins
Selbstbeherrschung und -verteidigung
Steigerung der geistigen Stärke
Steigerung des Selbstbewusstseins
Karate Do ist für alle!